Geleneksel ve sağlıklı bir gıda olarak kemik suyu, son yıllarda sağlıklı beslenme dünyasında önemli bir yer edinmiştir. Peki, kemik suyu kaç saat kaynatılmalı? Özenle hazırlanmış kemik suyunun faydalarını nasıl en üst düzeye çıkarabilirsiniz? Bu yazımızda butik üretim yaparak 36 saat boyunca 78 derecede pişirdiğimiz miamesa ilikli kemik suyunun detaylarına değineceğiz.

Bütün malzemeler blender’da karıştırıldıktan sonra servis edilir.

Hazırlanması çok pratik ama kendisi süper fit!

Mia Mesa ilik suyunu farklı tariflerle zenginleştirebilirsiniz.

Fıstık ezmesi protein deposudur, kas yapımına ve onarımına yardımcı olur.

Yağ türlerinden biri olan doymamış yağların sağlık ve kalp sağlığı açısından faydaları bulunmaktadır.

Amino asit bakımından da zengin olan kemik suyu...