Tüm Bloglar
Kemik Suyu Kaç Saat Kaynatılır? Faydaları Nelerdir?
Geleneksel ve sağlıklı bir gıda olarak kemik suyu, son yıllarda sağlıklı beslenme dünyasında önemli bir yer edinmiştir. Peki, kemik suyu kaç saat kaynatılmalı? Özenle hazırlanmış kemik suyunun faydalarını nasıl en üst düzeye çıkarabilirsiniz? Bu yazımızda butik üretim yaparak 36 saat boyunca 78 derecede pişirdiğimiz miamesa ilikli kemik suyunun detaylarına değineceğiz.
Neden Fıstık Ezmesi Tüketmeliyim ?
Fıstık ezmesi protein deposudur, kas yapımına ve onarımına yardımcı olur.
Neden Tahin Tüketmeliyim ?
Yağ türlerinden biri olan doymamış yağların sağlık ve kalp sağlığı açısından faydaları bulunmaktadır.
İlikli Kemik Suyu Tarifi
Mia Mesa ilik suyunu farklı tariflerle zenginleştirebilirsiniz.
Süper Fit Fıstık Ezmeli Yulaf Topları
Hazırlanması çok pratik ama kendisi süper fit!
Kemik Suyu ile Fıstık Ezmeli Böğürtlenli Smoothie
Bütün malzemeler blender’da karıştırıldıktan sonra servis edilir.
Tahinli Yoğurtlu Dip Sos
Süzme yoğurda tahin azar azar eklenerek birbirine güzelce karıştırılır.
Bitter Çikolatalı Kuru Portakal Dilimleri
Çikolata benmari yöntemiyle eritilir.
Fıstık Ezmeli Hurmalı Sandviç (10 Adet)
Hurmaların ortalarından dikey kesikler açılarak çekirdekleri çıkartılır.
Neden meyve kurusu tüketmeliyim ?
Kurutma işleminin yiyecekleri korumak için kullanılan en eski yöntemlerden biridir.
Neden Kemik Suyu Tüketmeliyim ?
Amino asit bakımından da zengin olan kemik suyu...