Mia Mesa - Sağlık buradan başlıyor

Fıstık ezmesi protein deposudur, kas yapımına ve onarımına yardımcı olur.

16/09/2023 20:25

Yağ türlerinden biri olan doymamış yağların sağlık ve kalp sağlığı açısından faydaları bulunmaktadır.

16/09/2023 20:24

Mia Mesa ilik suyunu farklı tariflerle zenginleştirebilirsiniz.

16/09/2023 20:24

Hazırlanması çok pratik ama kendisi süper fit!

16/09/2023 20:23

Bütün malzemeler blender’da karıştırıldıktan sonra servis edilir.

16/09/2023 20:23

Süzme yoğurda tahin azar azar eklenerek birbirine güzelce karıştırılır.

16/09/2023 20:21

Çikolata benmari yöntemiyle eritilir.

16/09/2023 20:20

Hurmaların ortalarından dikey kesikler açılarak çekirdekleri çıkartılır.

16/09/2023 20:18

Kurutma işleminin yiyecekleri korumak için kullanılan en eski yöntemlerden biridir.

27/07/2023 22:32

Amino asit bakımından da zengin olan kemik suyu...

27/07/2023 12:08